Coaching4u

”Coaching4u™ è il nome che ho dato per designare un sistema di cambiamento personalizzato, attraverso un’attività di coaching suddivisa in 4 fasi:
Ri-conoscimento, Con-sapevolezza, Motiv-azione, Respons-abilità.

Coaching4u™ ti aiuta a realizzare i tuoi ‘sogni’, a trasformare la tua vita, a vivere meglio. E’ un programma attraverso il quale puoi trovare l’aiuto che cerchi per esprimere al meglio le tue capacità, le tue risorse e la tua forza, per dare il meglio di te e costruire il futuro che desideri.

Avrai una chiara visione di ciò che è giusto per te, nella tua vita e nel tuo lavoro, e saprai come migliorarla imparando a valorizzare i tuoi talenti, facendo emergere le tue aspirazioni nel rispetto dei tuoi desideri.

Coaching4u™ é rivolto a chi desidera cambiare e non sa perché, a chi vuole cambiare e non trova il coraggio, a chi si trova in una fase di transizione e si sente spaesato. E’ rivolto anche a chi, semplicemente, vuole mettere in pratica i propri obiettivi personali e professionali nel minor tempo possibile.

Il successo di questo sistema è che sei tu a disegnarti la vita che vorresti, risvegliando le tue risorse e rendendoti artefice del tuo destino”

Cosa significa C4U?

 

 

1° Fase→ RI-CONOSCIMENTO

“Quello che sono oggi è indice di quello che ho imparato, non di quello che è il mio potenziale.”

Virginia Satir

• Qual'è la situazione attuale?
• Cosa voglio veramente?
• Qual è il mio dono?

In questa fase imparerai a:

• valorizzare il cambiamento come un'opportunità
• prendere coscienza della situazione in cui ti trovi, e di ciò che è giusto per te
• ri-conoscere le tue capacità e potenzialità e saperle valorizzare

2° Fase→ CON-SAPEVOLEZZA

“Non sono gli individui più forti di una specie che sopravvivono, né i più intelligenti, ma i più pronti a cambiare”

Charles Darwin

• Dove voglio andare?
• Cosa mi serve? Quali risorse ho?
• Cosa mi impedisce di cambiare fino in fondo?

In questa fase imparerai a:

• riacquistare il piacere di sognare ad occhi aperti e definire lo stato futuro desiderato
• abbattere le resistenze al cambiamento
• ri-conoscere i comportamenti attuali che possono limitarti

3° Fase → MOTIV-AZIONE

“Il segreto dell’esistenza non sta soltanto nel vivere ma anche nel sapere per cosa si vive”

F.Dostoievsky

• Perché lo voglio?
• Qual è la mia visione?
• Chi sono io veramente?

In questa fase imparerai a:

• individuare le motiv-azioni che ti spingono a desiderare il cambiamento
• creare la propria visione ispiratrice per dare energia al tuo progetto
• accertarsi della fattibilità del tuo progetto attraverso l'"allineamento" personale

4° Fase → RESPONS-ABILITA’

“Chi vuole fare sul serio qualcosa trova una strada, gli altri una scusa”

Proverbio africano

• Cosa posso imparare da un "risultato non desiderato"?
• C'è qualcosa che posso modificare/migliorare?
• Come?
• In che modo?

In questa fase imparerai a:

• superare le difficoltà con determinazione
• sviluppare abitudini nuove, più efficaci al raggiungimento del tuo obiettivo
• Divenire sempre più flessibile